سرگرم شو

پابلوبت خود را با نزدیک شدن توپ قرار دهید و با زانوهای خمیده بایستید. چشم خود را به سمت توپ نزدیک کنید ، نام خود را صدا کنید یا بگویید “من آن را فهمیدم” و خود را زیر توپ قرار دهید. لیوان معکوس را بسازید و در حالی که زانوهایتان کمی خم است… بیشتر »