سرگرم شو

پابلوبت اطمینان حاصل کنید که در اطراف مچ پا پشتیبانی کافی وجود دارد. بوت اسکیت نیز باید از بیشتر حرکت های جانبی جلوگیری کند. به خاطر داشته باشید که باید همچنان باعث خم شدن و اشاره به پا و همچنین خم شدن در مچ پا شود. قسمت جلوی صندوق عقب باید به اندازه… بیشتر »