سرگرم شو

پابلوبت

تصمیم بگیرید که آیا می خواهید از یک یا دو عصا استفاده کنید. اکثر مردم ترجیح می دهند با دو میله پیاده روی یا تیرهای پیاده روی پیاده روی کنند تا بتوانند تعادل راحت تری داشته باشند. با این حال ، چوب پیاده روی می تواند برای زمینهای نرمتر که در آن نگران تعادل نیستید ، مفید باشد. [9]
اگر تصمیم دارید فقط از یک چوب دستی استفاده کنید ، شاید بخواهید هر از چند گاهی دست خود را عوض کنید.
تصویری با عنوان Walk with a Walking Stick مرحله 9
2
یک میله راهپیمایی بگیرید که 6 تا 8 سانتی متر (15 تا 20 سانتی متر) بالاتر از آرنج شما قرار دارد. در حالی که ارتفاع چوب راه رفتن یک اولویت شخصی است ، بسیاری از افراد دوست دارند از چوبی استفاده کنند که حدود 6 تا 8 اینچ (15 تا 20 سانتی متر) بالاتر از آرنج آنها باشد ، تا بتوانند چوب را از پایین پایین بگیرند. اگر خودتان می سازید ، آن را به طول مناسب کوتاه کنید. اگر میله راهپیمایی خریداری می کنید ، آن را در دست بگیرید و بررسی کنید که آیا ارتفاع درست است یا نه. [10]